“Майндфулнес*2” – Програма за намаляване симптомите на стреса и прегарянето на работното място

“Майндфулнес*2” – Програма за намаляване симптомите на стреса и прегарянето на работното място

Диагнозата прегаряне? За “професионалното прегаряне” (или както също е известно – “бърнаут”) се заговори още преди 2019-та, когато СЗО официално обяви явлението като болестно състояние на работното място, причинено от хроничен стрес. В старите учебници по...
Да дадем възможост на възрастните хора с деменция да се докоснат до красивия свят на изкуството

Да дадем възможост на възрастните хора с деменция да се докоснат до красивия свят на изкуството

Каква е възможността на възрастните хора реално да се докоснат до изкуството? Още повече, ако страдат от деменция или друго по-сериозно заболяване? Краткият отговор е – почти никаква. Но по-дългият е – голяма, стига да има желание. Така по покана на Фондация...
Как да помогнем на близки с увреждания или деменция да се докоснат до изкуството?

Как да помогнем на близки с увреждания или деменция да се докоснат до изкуството?

В последните близо две години голяма популярност придобиха ателиетата по рисуване за начинаещи, комбинирани с дегустация на различни видове вина. Това е чудесна възможност много хора да се докоснат до изкуството и да открият своя творчески потенциал. А и да се...
Защо много често модерното изкуство ни се струва грозно?

Защо много често модерното изкуство ни се струва грозно?

Беше някъде през 2003 или 2004 година, когато си говорих с една приятелка-художник и някак си много спонтанно (и признавам си – доста лаишки) казах: „Оооо, но модерното изкуство е толкова грозно. Нищо не можеш да разбереш от него“. Това, разбира се, предизвика...
Организирайте си творческо предизвикателство, за да намалите стреса от социалната изолация

Организирайте си творческо предизвикателство, за да намалите стреса от социалната изолация

По време на пролетния период на социална изолация много хора се обърнаха към изкуството като израз на креативността си и като начин да се справят със стреса. Защо сега да не го направим отново? Как? Ами като си организираме творческо предизвикателство! Можем да го...